Sanatatea Perfecta
- Cod: 978-973-47-3107-7 P45
- Aparitie: Ianuarie 2020
- Nr. pagini: 352
- Colectie: CARTI PRACTICE
Provincie - 18 Lei (Curier Rapid)
Ridicare din Magazin (Bucuresti) -> Locatie
Detalii aici...
A fost inițiată ca o editură de carte educațională și beletristică. Din 2002, producția editorială s-a diversificat, țintind un profil enciclopedic, astfel încât în prezent sunt organizate 4 departamente editoriale: ficțiune, nonficțiune, literatură pentru copii și adolescenți și educațional – în 72 de colecții, care acoperă peste 70 de domenii. Majoritatea produselor sunt mărci înregistrate la Oficiul de Stat pentru Invenții și Mărci (OSIM).
Au fost publicate, de la înființare, aproape 5.000 titluri, în peste 18.000.000 de exemplare.
Aveti in mana cel mai simplu program pentru indeplinirea nevoilor personale in asa fel incat sa regasiti echilibrul dintre propriul organism si natura, sa intariti legatura dintre minte si corp si sa folositi puterea de vindecare cuantica pentru a transcende granitele conventionale ale bolii si imbatranirii. Pe scurt, pentru a dobandi o sanatate perfecta.
Dr. Deepak Chopra este fondatorul Centrului Chopra pentru Sanatate din Carlsbad, California. A scris de-a lungul ultimelor decenii foarte multe carti traduse in numeroase tari, care au ajutat milioane de oameni sa inteleaga mai bine relatia minte-corp si propriile resurse de vindecare trupeasca si sufleteasca.
Cuprins:
Multumiri ............................................................................................................. 11
PARTEA I
UN LOC NUMIT SANATATE PERFECTA
Introducere ........................................................................................................... 15
Capitolul 1. Invitatie intr-o realitate superioara ................................................... 19
Fagaduinta unei medicini noi - Ayurveda .................................................... 22
Organismul uman structurat dupa principiile mecanicii cuantice ................ 24
Corpul nostru este un rau ce curge neincetat ............................................... 29
Reincantarea naturii ...................................................................................... 32
Viata eliberata de imperfectiuni .................................................................... 35
Capitolul 2. Sa descoperim ce tip de organism avem .......................................... 39
Primul pas - sa iti cunosti tipul de organism ............................................... 40
Camera de comenzi a organismului .............................................................. 43
Chestionar pentru aflarea tipului de sistem minte-corp omenesc
conform Ayurveda ..................................................................................... 45
Cum sa afli ce tip de organism ai ................................................................. 50
Caracteristici ale tipurilor de organism ......................................................... 51
Capitolul 3. Cele trei doshe - creatoarele realitatii .............................................. 66
Sa invatam sa ,,vedem" doshele ..................................................................... 66
Echilibrul este dinamic - cele 25 de gune .................................................... 70
Doshele si trasaturile lor ............................................................................... 72
Cele cinci elemente ....................................................................................... 76
Sa intram si mai mult in detalii - subdoshele .............................................. 78
Subdoshele - un ghid mai exact ................................................................... 81
Capitolul 4. O copie exacta dupa natura .............................................................. 87
Sa ne respectam propriul tip de organism .................................................... 88
Asa cum te-a creat natura ............................................................................. 90
Cauza ascunsa a unei boli ............................................................................. 94
Cum ajung doshele sa fie in dezechilibru ..................................................... 97
Capitolul 5. Restabilirea echilibrului .................................................................. 106
O suta de termostate ................................................................................... 107
Sase etape ale bolii ...................................................................................... 112
Cum sa va echilibrati doshele ..................................................................... 115
O viata echilibrata - puncte de reper .......................................................... 117
Cum sa executati garshana .......................................................................... 127
PARTEA A II-A
ORGANISMUL UMAN CREAT DUPA LEGILE CUANTICE
Capitolul 6. Medicina cuantica in slujba organismului uman creat
dupa legile cuantice ............................................................................................ 131
In explorarea universului nostru interior ..................................................... 132
Medicina cuantica ....................................................................................... 133
Puterea de a constientiza ............................................................................. 140
Capitolul 7. Sa deschidem canalele vindecarii ................................................... 143
Panchakarma - purificarea organismului .................................................... 144
Meditatia - o tehnica pentru a ,,patrunde dincolo" .................................... 148
Vindecarea prin sunete - cele mai fine vibratii ale naturii ......................... 157
Terapia marma - stimularea punctelor in care se intalnesc
mintea si corpul ....................................................................................... 167
Aromoterapia - atingerea echilibrului prin simtul mirosului ...................... 174
Terapia prin muzica - fragmente muzicale pentru a atinge
echilibrul naturii ...................................................................................... 178
Capitolul 8. Eliberarea de dependente ............................................................... 183
Dependente intiparite in memorie .............................................................. 184
Un remediu liber consimtit ......................................................................... 186
Dependenta si doshele ................................................................................ 189
Cum sa renuntam la fumat ......................................................................... 191
Vindecarea unei dependente acasa .............................................................. 193
Capitolul 9. Sa imbatranesti este o eroare .......................................................... 197
Imbatranire versus vindecare ....................................................................... 198
Rasayanele - plante care asigura longevitatea ............................................. 204
PARTEA A III-A
SA TRAIM IN ARMONIE CU NATURA
Capitolul 10. Impulsul de a evolua .....................................................................215
Cum sa facem alegerea corecta ................................................................... 217
Cum sa facem sattva sa creasca ................................................................... 220
Capitolul 11. Rutina zilnica - sa stapanim valurile naturii ................................ 222
O zi intr-un ritm perfect............................................................................. 224
Capitolul 12. Dieta - sa mancam pentru a atinge un echilibru perfect ............. 234
Diete in functie de tipul organismului ........................................................ 236
Cele sase gusturi .......................................................................................... 257
Agni - focul digestiv ................................................................................... 266
O dieta binecuvantata ................................................................................. 277
Capitolul 13. Exercitiile fizice - cat de adevarat este mitul ,,fara suferinta,
nimic nu e cu putinta" .................................................................................... 286
Sa avem succes fara cel mai mic efort ......................................................... 288
Exercitii fizice in functie de tipul organismului .......................................... 289
Exercitii fizice potrivite pentru toate cele trei doshe .................................. 294
Salutul soarelui (Surya Namaskara) ............................................................. 294
Pozitii Yoga ................................................................................................. 308
Respiratia echilibrata (Pranayama) ..................................................... 325
Capitolul 14. Rutina sezoniera - echilibrarea pentru un an intreg .................... 329
Doshele si anotimpurile lor ......................................................................... 330
Cum sa urmam o rutina sezoniera .............................................................. 331
Epilog. Flori in campul cuantic.......................................................................... 335
Anexa A. Surse pentru Ayurveda ....................................................................... 341
Anexa B. Glosar ................................................................................................. 345
