Reseteaza-te! Simple schimbari ale stilului de viata pentru gestionarea bolilor cronice

Cercetarile stiintifice revolutionare ale dr. Dean Ornish arata ca schimbarea stilului de viata poate determina reversibilitatea evolutiei celor mai comune si costisitoare boli cronice (cancer, diabet, boli cardiovasculare, obezitate) si chiar a procesului de imbatranire.

ReSeteaza-te! explica de ce schimbarile de stil de viata pot invinge asa de multe boli cronice si cat de repede apar beneficiile.

Cu 70 de retete, planificari pentru mese, sugestii pentru aprovizionarea bucatariei si pentru iesirile la restaurant, recomandari de exercitii, sfaturi pentru reducerea stresului si povesti de succes, ReSeteaza-te! le ofera cititorilor noi sperante si noi optiuni.