Ce este dincolo de Mindfulness?

Aceasta este o carte pentru toata lumea - clara, practica si cu puterea de a va imbogati din nou viata cu sentimentul de magie si mister pe care l-ati simtit in copilarie. Va va permite sa puneti jos poverile anxietatii, ale lipsei de bucurie, ale stresului sau ale unei minti care judeca si sa va schimbati experienta vietii intr-un mod cu adevarat profund.

,,Plina cu toata intelepciunea si compasiunea pe care Stephen le-a cules din anii de predare, vindecare si munca pentru pace in Israel si Palestina." Jack Kornfield
,,O perspectiva proaspata asupra eticii, muncii, banilor, generozitatii, inimii, intelepciunii zilnice... si modalitati de a dezvolta un mod de viata multumitor, aventuros si implinit." Christopher Titmuss
Mindfulness - sau o practica a constiintei - este din ce in ce mai populara, dar reprezinta doar un aspect al abordarii
budiste a vietii, incredibil de bogata si plina de satisfactii.
Explorand cum sa fii implinit la locul de munca, cum sa imbatranesti cu intelepciune, cum sa dizolvi emotiile dificile, cum sa fii cu adevarat autentic si multe, multe altele, aceasta carte dezvaluie cum sa traiesti o viata eliberata si arata exact cum concepte si practici budiste precum compasiunea, bucuria, usurinta, constientizarea si trezirea spirituala pot aduce schimbari radicale in viata ta.
Stephen Fulder, PhD, este fondatorul si profesorul principal al Israel Insight Society, cea mai importanta organizatie din
Israel care preda mindfulness si alte practici meditative. In ultimii 25 de ani, el a indrumat mii de oameni din intreaga lume in explorarea invataturilor, practicilor si perspectivelor budiste. De asemenea, este cunoscut pentru aplicarea acestor metode in promovarea pacii in Orientul Mijlociu.